칼슘 마그네슘 밀크시슬 오메가3 비타민C 비타민D 썸네일형 리스트형 한국인이 대표적으로 섭취하는 영양제 먹는 시간 알아보기 한국인이 먹는 영양제는 뭐가 뭔지 헷갈릴 정도로 많다. 많은 사람들이 그냥 감으로 입속에 때려 넣는데 정확하고 더 많은 효능을 보기 위해 먹는 시간을 정리해 본다. #아침 공복시 아침은 소화기관의 활동이 매우 적은 상태 즉 잠들어 있는상태이다. 이때 활력을 줄수 있는 영양제가 필요하므로 다음 영양제를 섭취 하면된다. -비타민B군 ,프로바이오틱스 비타민B 복합체는 체내에 여러 대사작용을 관여하므로서 에너지를 보다 효율적으로 변화하게 도와주며 신체 곳곳 활력을 준다. 아침마다 기력이 없는 사람에게 적당하며 프로바이오틱스는 살아있는 유산균 제품으로 위산이 적을때 쉽게 작용하며 위에 부담을 덜어준다. #아침식사후 아침을 먹으면 신체가 본격적으로 활동을 시작한다.장기및 뇌 움직임이 활발해 지는데 이때 하루를 준비.. 더보기 이전 1 다음